Lebenslust-Tipps

Mehr Lebenslust möchten wir alle. Aber wie geht das? Im Grunde einfacher, als wir glauben. Gegenwind gibt es immer, aber wir halten dagegen! Mit diesen unschlagbaren Lebenslust-Tipps!

Frau fröhlich mit Wasserglas

Wasser trinken? Wozu und macht das Spaß?

Stilles Wasser trinken – wie langweilig, öde und uncool! Und das schmeckt doch nicht! Und wozu soll das denn überhaupt gut sein? Das ist landauf landab die vorherrschende Meinung! Sollte das überhaupt gehen, dem doch etwas wirklich Erfreuliches abzugewinnen? Wasser trinken – „Schmieröl“ für Zellen und Laune Der iranische Arzt Dr. med. Fereydoon Batmanghelidj (1931 …

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Wasserspiele für Lebensfreude

Meine 5 besten Tipps für ungebremste Lebensfreude

Von Hause aus wollen wir ja alle einfach Spaß am Leben haben. Nur hat der moderne Alltag uns da einige Herausforderungen beschert! Turbulente Umgestaltungen an allen Ecken und Enden, völlig unvorhersehbare Aufgaben und emotionale Berg- und Talfahrten. Nicht wenige Bremsklötze für ungetrübte Lebensfreude stehen uns gerade im Wege! Und wer anderes behauptet, hat mit Sicherheit …

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Wie geht Lebenslust leben auch in Corona-Zeiten?

Wir ahnen es, es gibt zwar Auf und Ab´s und Verschnaufpausen. Aber Corona ist immer wieder Thema. Und kaum etwas ist wirklich, wie es vorher war. Und es sieht auch nicht danach aus, dass sich das so schnell ändern würde. Grund zu weinen? Nicht, wenn wir unsere Psyche adäquat stärken und pflegen in dieser Ausnahmezeit. …

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Sessel

Your Happy Place für deine emotionale Balance

Emotionales Gleichgewicht fehlt uns jetzt allen mit Sicherheit. So viele Veränderungen auf allen Ebenen zu verkraften ist mehr, als wir gewöhnt sind. Es ist ein Kraftakt, dass wir noch an uns selber denken und uns unsere Streicheleinheiten für die Seele gönnen. Aber einer, der sich lohnt! Der tägliche Balsam für die Seele Ist ein Happy …

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Tintenfisch im tiefblauen Meer

Abschalten und Abtauchen – die Tintenfisch-Methode

Der Alltag sieht leider oft ganz anders als entspannt aus! Höchstleistungen im Beruf, viele komplizierte Situationen im der neuen Corona-Ausnahmezeit, familiäre Konflikte und nicht zuletzt schwierige Neugestaltungen der Freizeitaktivitäten lassen uns rundherum mit einem Maximum an Anstrengung im Einsatz sein. Abschalten und Relaxen – eine Wohltat für Körper und Seele! Der Körper ist aber keine …

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Die Königin der Nacht – Ausstrahlung und Charisma

Die Königin der Nacht ist eine viele Monate unscheinbare Kakteenpflanze, die sich unter härtesten Bedingungen zu größter Schönheit entwickelt. Und dann entfaltet sie nachts eine atemberaubende Pracht und einen betörenden Duft. Ein Wunder der Natur mit faszinierender Ausstrahlung. Was bringt uns eigentlich zum Leuchten und Strahlen? Wie oft hören wir über andere: Das ist eine …

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