Soulfood ist deine Geheimwaffe, um deine Stimmungslage garantiert sofort zu heben! Wirf deine körpereigene Glückshormon-Produktion einfach und gekonnt an! Probier es aus, der Effekt ist durchschlagend!
Essen tröstet. Das kennen wir schon. Wenn die Laune am Nullpunkt angelangt ist, greifen wir gerne zu. Aber kann Essen wirklich als Soulfood = Seelenfutter betrachtet werden? Berge von Schokolade oder Torte verdrücken kann es wohl nicht sein. Das gibt allenfalls Bauchschmerzen und da ist die Seele bestimmt auch nicht glücklich! Was ist also Soulfood …
Soulfood 2.0 – Lieblings-Beispiel Aprikosentarte Weiterlesen »
Schokolade, wer wird da nicht schwach? Läuft dir auch schon das Wasser in Mund zusammen, wenn du nur daran denkst? Leider sind die üblichen Köstlichkeiten nicht gerade ein Hit für die Figur, auch nicht für die Gesundheit. Das muss nicht sein. Meine raffinierten Schokoladen-Tricks vereinen beides: Hochgenuss PLUS Gesundheits-Booster für Körper und Seele! So geht …
Wer hätte nicht gerne rund um die Uhr gute Laune? Allerdings steht dem immer wieder einiges aus der Kiste der Wechselfälle des Lebens entgegen! Gute Laune jetzt einfach essen? Sollte das wirklich möglich sein?Tatsächlich! Körper und Psyche sind in viel engerem Zusammenhang als wir manchmal für möglich halten. Und etliche Lebensmittel sind entscheidend für die …
Papaya regelmäßig essen – für Sonne im Herzen Eine sonnengereifte Papaya zu essen ist für mich jedes Mal ein Vergnügen, das saftige orangerote Fruchtfleisch vertreibt schon alleine durch die wunderbare Optik einige trübe Gedanken. Die Farbe Orange ist eine der Farben, die in der Farbtherapie mit sehr viel Erfolg eingesetzt werden. Sie vermittelt einerseits sehr …